چگونه یک زندگی راحت وبا آرامش داشته باشیم؟
زندگی راحت بسته به طرز تفکر افراد متفاوت است یعنی بعضی زندگی راحت را در پول زیاد میدانند وبعضی در سفر کردن وخوشگذرانی میدانند و عده ای در داشتن آزادی مکانی و آزادی زمانی و آزادی کامل مالی میداننداکنون قصد داریم راههایی که سبب یک زندگی راحت و با آرامش میشوند را ارزیابی نماییم:
عوامل داشتن یک زندگی راحت چیست؟
یکی از مهمترین دلایل داشتن یک زندگی راحت داشتن افکار مثبت وایجاد باورهای مثبت در خود است. چون اگر ورودی ذهن خود را کنترل نکنید افکار منفی شما را از پای در می آورند و داشتن زندگی راحت را غیر ممکن خواهند کرد وحتی باعث بروز اتفاقات بد در زندگی خواهیم شد پس برای اینکه یک زندگی راحت داشنه باشید باید از روشهای ذیل استفاده کنید:
1- ورودی های ذهن خود را کنترل کنید
بطور عادی اگر ما ذهن خود را تربیت نکرذه باشیم 99% ورودی های ذهن ما افکار منفی هستند وباعث احساس بد در ما میشوند
2- خود آگاه زندگی کنید:
یعنی بطور خود آگاه مراقب افکار خود باشیم وهر لحظه فکر واحساس خود را خوب ومثبت نگه داریم از این پس بع خواسته های خود فکر وتوجه کنید تا فرکانس وارتعاش آنها را به جهان هستی ارسال کنید و جهان هستی به ساده ترین راه ممکن خواسته شمارا وارد زندگیتان میکند لذا بطور کاملا خود آگاه تصمیم بگیرید باورهای خود را اصلاح و مثبت کنید تا بتوانید خیلی خوب به خواسته و اهداف خود برسید.ضمنا بهتره انرژی ذهن خود را صرف امور ساده وبدیهی زندگی مثل مسواک زدن و کارهای روزمره ساده زندگی خود نکنید وتوجه و تمرکز خود را بر روی خواسته های واقعی خود بزارید تا به آنها برسید.
3-برای داشتن زندگی راحت به سلامتی خود توجه کنید:
برای داشتن سلامتی باید تمام افکار خود را مثبت کنید و از عواملی که باعث نشاط و قدرت در شما میشود استفاده کنید مثلا پیاده روی تند در پارک داشته باشید یا ورزش کنید و خلاصه به مسایل مثیت فکر وتوجه کنید تا رفتار و احساس خوب شما یاغث شادی وسلامتی در شما شود و احساس آرامش در زندگی کتید.
4- خودتان را دوست داشته باشید وبه خودتان بیشتر از دیگران اهمیت دهید:
اکثر افراد زندگی خود را بخاطر خواست ونظر دیگران بر خود جهنم می کنند در حالیکه نظر دیگران نباید هیچ اهمیتی در زندگی شما داشته باشد و هر فرد باید به خواسته وعلایق خود توجه داشته باشداگر شکا خوئتان را دوست داشته باشید بعنی عزت نفس داشته باشید همواذه به علایق خود توجه خواهید داشت وشغل مورد غلاقع خودتان وفارغ از نظر دیگران انتخاب خواهید کرد ولی لازمه به نظر دیگران احترام بزارید و حرف آنها را فقط بشنوید ولی خودتان تصمیم بگیرید چگونه عمل کنید که خودتان خوشحال و راضی باشید.